我身边有很多大神,通过自学成为很多领域的人才。我见过一个男生,靠在报纸上画钢琴键盘学会弹琴、吉他和架子鼓。也认识一个妹纸,通过自学考取注册会计师。还有一个成都拳击发烧友,因为想第一时间了解国外拳击信息,自学英语。
是啊,兴趣是学习最好的老师。人们会因为热爱激发出无限潜能。当你热爱一件事物,并愿意为之付出时间和精力时,就会有很多意想不到的收获。自学总能为你打开一扇奇妙的大门。
当然,也有例外~
那就是拳击
真正了解拳击的人都知道
拳击是一项不能自学的运动
很多热爱拳击的小白问过我:“为什么拳击不能自学?”他们当中有因为经济原因不能现在学,有因为时间原因,没办法来拳馆学。
对呀,拳击为啥不能自学呢?且听天图拳击小编慢慢给你们道来~
(PS:该科普文只针对目的单纯真心热爱拳击的爱好者,不针对划水减肥健身人群)
自学拳击的小伙伴,很多都非常热爱格斗术。常常用老古话“乱拳打死老师傅”激励自己。好像自己随便练练,就能去踢馆打趴老师傅~
在这里,我忍不住要说一句:“小伙伴们,想什么呢?老师傅日复一日的动作重复是白练的吗?”
在拳击教学中,教练会让学员重复拳击的各种拳法、组合拳、步法移动、攻击防守等技术。
这样,在实战对决中,占据大脑的就不是【拳怎么出?】的问题,因为肌肉的记忆会让你下意识的快速出拳。怎么措手不及的打倒对方,才是实战思考的重中之重。
反观自学的小伙伴,在跟着视频模仿学习时,各样的发力与动作规范咱暂且不表。就是简单的抱架,其实有很多人都不明白其中的学问。
手臂护头太简单了,就是简单的防守啊。
但是,在打组合拳的时候,你护头了吗?
防守反击的时候,你护头了吗?
腹部被打的时候,你护头了吗?
没有教练的纠正与监测,你想形成习惯,就一个字,难!
还有拳击里的步法,自学的小伙伴是不是觉得很鸡肋?
其实不然,拳击步法比拳法重要很多。一场训练下来,腿比胳膊还要累些。因为打拳要靠腿部发力,还要靠腿部调整距离创造角度。
再有拳击手的速度、力量和心肺能力都是平时的锻炼(力量练习、跳绳等),而不是打沙袋一蹴而就。
说到打沙袋,我就更不解了···很多自学爱好者觉得手打破皮就很牛逼吗?
拳馆里打沙袋是带着目的去打的,往往是学习了某个技术点打打手靶,打完手靶后再去沙袋消化下。或者练习和巩固一下节奏与发力。
而大多数自学的小伙伴,连发力方式都不会,只是简单的模仿,在打沙袋的过程中就是一次又一次对关节和掌骨的伤害。你真的明白打沙袋的意义吗?
其实说到底,拳击教练对学员而言,最宝贵的不是传授知识,因为这个是视频或者书就可以做到的。教练更重要的角色是辅助你进行训练并纠正你的错误,这才是最宝贵的。
每个人的错误都不一样,一个能纠正你姿势和动作的教练没办法替代。有了纠正才是“拳击”,不然只是“你以为的拳击”。
成都拳击培训,成都拳击教学,就来天图。