Curriculum model
2—3人小团体拳击训练，根据小团体特性，制定合适的拳击学习内容和课程。
适用人群：
情侣、夫妻、闺蜜、兄弟
开课时间：
根据自己时间安排课程
训练时长：
90min
课程内容：
1、10—15min热身拉伸
2、50min拳击技术训练
3、10min综合素质训练
4、10—15min拉伸放松
当前位置：
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